Stage "Reconnexion à soi grâce au Yoga et aux chevaux"

Nature et détente ,  Animaux ,  Atelier / Stage à Dame-Marie

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  • Sabine Guesnet, professeur reconvertie dans l'élevage de chevaux et Delphine Corbin, pharmacienne reconvertie en professeur de yoga/thérapeute vous proposent ce stage pour apprendre à mieux gérer émotions et épreuves de la vie.

    Cette journée vous est proposée pour découvrir votre être intérieur grâce au yoga, à la méditation et à la rencontre avec le cheval. (pas besoin d'avoir de notions en équitation).

    Nombre de places limité, inscription obligatoire.

    Programme : 9h30 – 10h00 – accueil et présentation des participants
    10h00 – 11h30 – introduction du yoga par Delphine puis Yoga hatha et ancrage
    11H30 – 11h45 – Pause
    11h45 – 13H00 – introduction de l'équicoaching par Sabine et rencontre avec les chevaux par 2, observation et brossage des chevaux (2 groupes)
    13h00 – 14h30 – déjeuner
    14h30 – 16h00 – promenade avec les chevaux puis rencontre avec le troupeau de poulains
    16h00 – 17h00 – méditation (chant, connexion avec la nature) et / ou yoga nidra
    17h00 – 17h30 – Clôture de la journée – feedbacks des participants
  • Tarifs
  • Tarif de base
    À partir de 90 €
Horaires
Horaires
  • Le 30 juin 2019 de 09:30 jusqu'à 17:30