initiation self défense

Initiation au self-défense et Krav Maga

Découverte accompagnée à Coudray-au-Perche

20 Tarif plein
  • Au programme : 1h30 d'initiation au krav maga avec l'association Krav maga 28 IKMF, découverte des bons réflexes pour pratiquer du sport, se balader sereinement, puis démonstration et mise en pratique d'une technique de défense. Puis 15/20 min de méditation guidée pour lâcher prise et se détendre.
  • Tarifs
  • Adulte
    20 €
Horaires

Horaires

  • Le 12 décembre 2021 de 10:00 jusqu'à 12:30