Les fascias sont ces enveloppes viscoélastiques internes qui structurent notre corps, le relient et le soutiennent. Grâce à eux, nous ressentons, nous nous orientons dans l'espace, notre corps prend forme. Bien souvent les fascias sont rigidifiés dus à un mouvement et une posture inadaptés, ce qui crée les déséquilibres et les douleurs. Dans cet atelier, nous comprendrons ce qu'est le fascia et comment adapter le mouvement.

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