Les Soirées Santé Bien-Être se poursuivent en 2027 !
Après une première édition riche en échanges, les Rendez-vous Santé Bien-Être des Hauts du Perche reviennent en 2027 pour une nouvelle année de rencontres, de conseils et de prévention.
Au fil de six soirées, nous aborderons des thématiques concrètes qui nous concernent tous : sommeil, mémoire, audition, jardinage sans douleur, bien-être mental et bon usage des médicaments.
Rendez-vous le premier mercredi soir des mois de janvier, mars, mai, juillet, septembre et novembre, à 19h aux Muséales de Tourouvre.
Ouvert à tous et gratuit.
Parce que prendre soin de sa santé, c’est aussi apprendre, échanger et adopter de bons réflexes au quotidien…
« Prévenir aujourd’hui, mieux vivre demain »

3 Mars : Entretenir sa mémoire et préserver son cerveau
Autour de la Semaine du cerveau, « La mémoire, ça s'entretient !
Ateliers : Exercices de mémoire / Alimentation favorable au cerveau /
Activité physique et stimulation cognitive…

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